为弘扬中华传统中医药文化，助力青少年养成科学护眼习惯，近日，荆州市中医医院李娅莉、杨濛濛走进华中师范大学附属荆州高新区学校，一堂以中医护眼保健+八段锦功法精学为主题的精彩课程就此展开。
活动伊始，杨濛濛带来中医护眼专题讲座。她结合青少年用眼现状，深入浅出讲解干眼症、视疲劳、近视低龄化等问题的危害。围绕中医“肝开窍于目”“久视伤血”、“肝肾同源”核心理论，让同学们明白科学用眼、养肝护目的重要性;八段锦教学环节，李娅莉李娅莉逐动作拆解要领，用简单直白的口令带领大家反复练习，讲解八段锦疏通经络、调和气血、改善体态、舒缓学习压力的养生作用，让同学们在舒展动作中体会传统功法的独特益处。
据悉，此次中医药文化进校园活动，将护眼知识与传统养生功法有机结合，以生动有趣的方式普及中医健康理念，有效提升了青少年的健康素养与文化自信。
（李娅莉）
