为积极响应国家对干部职工心理健康的重视，切实提高财政干部心理素质，营造积极健康的心理环境，10月15日下午，松滋市财政局成功举办心理健康大讲堂活动。本次活动特邀松滋市三医心理健康服务中心主任熊英授课，为全局干部职工带来了一场生动且实用的心理健康知识盛宴。
讲座以“守护心理健康 巧解压力密码”为主题，熊英老师凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，从认识心理健康、科学认识压力、压力调试技巧、冥想体验等四个方面深入剖析了现代人面临的各种压力源，尤其是财政工作中因任务重、责任大所带来的心理挑战，帮助大家更好地认识自己的情绪，掌握有效的减压技巧。
在讲解过程中，熊英老师深入浅出地介绍了多种应对压力和调节情绪的方法，如渐进式肌肉放松、正念自我关怀、心理稳定化技术、冥想体验等。活动现场还设置了暖身环节-雨点变奏曲，让大家在轻松愉快的氛围中，亲身感受心理调适的效果，现场气氛十分活跃。
财政工作关乎国计民生，干部职工长期处于高强度的工作状态，心理健康不容忽视。举办此次心理健康大讲堂，旨在引导大家关注自身心理健康，学会科学应对压力，以更加饱满的热情和积极的心态投入到工作中。此次活动不仅普及了心理健康知识，更增强了干部职工的心理调适能力，对营造积极向上、和谐稳定的工作氛围起到了积极推动作用。下一步，松滋市财政局将持续关注干部职工心理健康，组织更多相关活动，为财政事业高质量发展提供坚实的心理保障。
（付双庆）
