凌晨两点，你是不是又一次盯着天花板发呆？数了几百只羊、喝了热牛奶、甚至偷偷吃了安眠药，可大脑还是像装了“永动机”，越想睡越清醒。如果你正被这种失眠痛苦折磨，荆州市第三人民医院神经康复科的星状神经节阻滞术，可能就是你在深夜里盼的那束“光”。科室主任张胡磊用这项技术，已经帮很多顽固性失眠患者找回了“沾床就睡”的幸福感。
失眠的“真凶”：太兴奋的交感神经
“别以为失眠只是想太多，很多时候是身体的‘神经开关’乱了。”张胡磊主任说。我们身体里藏着一套“自动控制系统”——植物神经，它分两派：交感神经是“白天派”，负责让人兴奋、有精神；副交感神经是“夜晚派”，负责让人放松、睡得香。
可对长期失眠的人来说，压力、焦虑、熬夜这些坏习惯，会让交感神经一直处于“加班状态”：哪怕到了晚上，它也不肯“下班关机”。副交感神经被压得抬不起头，身体自然没法放松，结果就是入睡难、睡不沉、多梦易醒。而普通安眠药像是“强行拔电源”，虽然能让人睡着，但治标不治本，还可能越吃越依赖，甚至有副作用。
神经节阻滞：给交感神经“强制休假”
颈部有个叫“星状神经节”的地方，它是交感神经的“总开关”。星状神经节阻滞术，就是精准地把少量低浓度麻醉药，注射到这个“总开关”周围，让过度兴奋的交感神经暂时“歇一歇”。
“你就把它想成给忙到发烫的交感神经，放了个短假。”张主任打了个比方，交感神经一休息，被压抑的副交感神经就上岗了。很多患者刚做完就会觉得头清清爽爽，眼眶有点湿润，脸暖暖的，那种好久没有的放松感和困意，会自然而然地冒出来。”
更关键的是，这不是“一次性效果”。一般做10-12次为一个疗程，通过反复调节，就像给乱掉的生物钟“重置”一样，让植物神经重新找回“白天兴奋、晚上放松”的节奏，从根上解决“该睡不睡”的问题。
安全吗？超声导航像蚊子叮一下
听到“注射”“颈部”，很多人会担心安全。其实这项技术的核心就是“精准”——操作在超声实时导航下进行，屏幕上能清清楚楚看到针尖位置和药物扩散范围，既能确保药用到点子上，又能避开颈动脉、气管这些重要部位，风险降到最低。
“患者几乎没什么感觉，就像被蚊子叮了一下，有点轻微刺痛，整个过程就几分钟，微创又舒服。”张主任强调，安全是治疗的底线，也是团队一直坚守的原则。”
真实案例：10年失眠现在一觉睡7小时
被失眠缠了10年的雷先生，就是这项技术的受益者。“以前每天顶多睡两三个小时，好不容易睡着还容易醒，白天头重脚轻，整个人都没精神。”雷先生说，试过各种方法都没用，直到找到张胡磊主任。
经过一个疗程的治疗，雷先生的睡眠彻底“逆袭”：“现在到点就困，能自然睡够7个小时，睡眠质量特别好，白天干活都有劲了，感觉整个人又‘活’过来了!”
专家说：给失眠者一个不靠药的新选择
“星状神经节阻滞术，就是给那些吃药不管用、或者不想依赖药的顽固性失眠患者提供一个新方向。”张胡磊主任说，这不是“ magic ”，而是通过调节神经，让身体自己恢复平衡。“我们神经康复科的目标，就是用科学技术从根上帮患者解决痛苦。”
如果你或家人也在“失眠循环”里挣扎，别再硬扛。荆州三医神经康复科定制方案，说不定就能和“数羊到天明”的日子说再见，重启甜甜的好睡眠。
（杨柳 邱君丽）
