近日，沙市区崇文街道社区卫生服务中心把 “肠胃健康课” 搬进了凤台居委会社区，并邀请荆州三医消化内科的汪刚副主任医师授课。这场 “干货满满” 的讲座，把居民关心的肠胃问题讲得明明白白，现场提问根本停不下来。
讲座一开始，汪刚就围绕“消化系统常见疾病怎么防、怎么治” 展开讲解，没说晦涩的术语，全是居民能听懂的 “大白话”，还结合了真实临床案例，大家听得特别专注。
“咱们常说的胃息肉，就像胃里长了小疙瘩，很多人是体检时发现的，虽然大多是良性，但长期不管、加上饮食不注意，也可能有风险;还有胃癌前病变，早期没明显症状，等疼得厉害再去看，往往就晚了。”
汪刚还详细讲了这些病的“诱因”：比如爱吃辣的、烫的，三餐不规律，经常熬夜，还有幽门螺杆菌感染，都可能伤肠胃;症状上除了胃痛、胃胀，莫名的体重下降、拉黑便也要警惕，这些都是身体在 “报警”。
到了互动环节，居民们纷纷举手，把藏在心里的疑问全说了出来，汪刚都耐心一一解答——
“做无痛胃肠镜安全吗?会不会有风险?”
汪刚：“现在无痛胃肠镜技术很成熟，检查前会做全面评估，打麻药后没痛苦，检查完很快就能醒，只要在正规医院做，安全性不用太担心。尤其是 40 岁以上、有胃癌家族史的居民，建议定期做，能早发现问题。”
“胃不好，长期吃胃药会不会有副作用?”
汪刚：“任何药都要遵医嘱吃，不能自己买了长期吃。比如有的胃药长期吃可能影响钙吸收，有的会导致便秘，医生会根据你的情况调整剂量和疗程，别擅自加药、停药。”
“家里老人总便秘，怎么缓解才安全?”
汪刚：“先别着急用泻药!可以先调整饮食，多吃芹菜、菠菜这些粗纤维蔬菜，每天喝够水，适当散步促进肠道蠕动;如果还是不行，再找医生开温和的通便药，千万别用刺激性泻药，容易依赖。”
汪刚特别提醒：“消化系统疾病大多‘病从口入’，好好吃饭、规律作息比吃药还重要!要是出现持续腹痛、便血、体重突然降很多，别拖着，赶紧去医院，早治早好。”
这场讲座让居民们收获满满：有的阿姨记了满满一页笔记，说 “以前不知道胃息肉还要复查，现在清楚了”;还有叔叔说 “终于知道无痛胃肠镜不可怕，打算明年体检就做”。大家不仅学到了肠胃保健知识，更记住了 “早预防、早发现、早治疗” 的道理。
崇文街道社区卫生服务中心将密切关注居民的健康需求，与荆州三医优质医疗资源合作，办更多大家用得上的健康活动，把健康服务送到居民家门口，让大家不用跑远路，就能解决健康难题。
（杨柳 胡孟雅）
