人间五月天，花香满校园。为守护好青少年心理健康，促进未成年人健康成长。5月30日-31日，由黄州区委平安办、区卫生健康局、区教育局联合，区精卫中心，区康泰医院共同策划的“阳光心态，美丽心灵”巡讲活动，在黄州区西湖中学开展。心理健康教育团辅活动，旨在助力中学生缓解学习压力，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高心理素质和自我保护能力。参加此次活动有西湖中学500多名初中生。
世界卫生组织给健康下的定义为:“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或体质健壮。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:(1)躯体健康(2)心理健康(3)具有社会适应能力。健康不仅是没有疾病和衰弱表现，而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。
走进孩子心灵，倾听学生心声。黄州区康泰医院心理治疗师钱秀丽主任和西湖中学胡蝶老师开启心理健康讲堂的第一站-西湖中学。她们根据青少年心理特点，与学生面对面分析探讨心理问题产生的原因及解决办法，“青少年应该怎样认识自己?应该怎样去化解压力?又该怎样去与他人沟通相处。”通过一连串的问答给同学们生动形象地支出了妙招，“为什么要管理好情绪、情绪的理解和分析、如何摆脱不良情绪、共享感悟”，通过何为心理健康，心理与生理的关系。气质类型，心理现象解析。如何做到心理健康、与学生互动问答等方式，深入浅出地讲解了管理好自己情绪的重要性，让学生明白情绪是可调节、可调控的，同时学会掌握基本的心理调节方法，帮助学生提升学习生活的获得感和幸福感。
当好学生心灵“引导师”，用心浇花静待花盛开。通过开展此次心理健康讲座进校园活动，该校学生纷纷表示收获颇多、受益匪浅，既加深了师生对情绪管控的认识，同时也提高了学生关注自身心理健康状态的意识。下一步，心理健康团队将以本次活动为契机，持续抓好未成年人思想道德建设工作，正面引导青少年心理健康发展，促进未成年人健康、快乐成长。
(尹艳红）
