为全面推进学生心理健康教育工作的开展，帮助学生更全面的认识自己，培养他们健全的人格和良好的个性心理品质。4月14日，湖北荆门市沙洋县汉上实验学校为五、六年级的学生开展了以"珍爱生命，悦纳自我"为主题的心理健康教育主题讲座。
本次讲座由学校心理健康专职教师刘婷婷主讲。讲座正式开始前，刘老师和学生们进行了热情的开场互动，一起兴高采烈地表演了手指舞《感恩的心》，激发了学生们的聆听兴趣，活动现场气氛十分热烈。 讲座中，刘老师通过让学生边看短片边体验短片中人物的情绪变化，进而"认识各种不同的情绪"，列举"常见的情绪问题"，让学生们"寻找情绪失控的原因"，最后刘老师给学生们讲了"应对调节情绪的策略"。同学们全神贯注地认真聆听和观看。
刘老师的讲述娓娓道来，又环环相扣，既有直观动画的精彩演示，又有具体事例的精心讲解。引导学生们当遇到困惑、忧虑、恐惧，迫切需要交流、需要诉说、需要安抚、需要宣泄时，不能轻易放弃、逃避，否定自己，可以寻求学生和老师的帮助。让学生们知道了生命就是一种责任，要珍爱生命。也让学生们明白了生命是在拼搏与追求中，只有不断地实现自我，超越自我，才能不断走向优秀，在未来才会遇见最好的自己。
用心教育,从"心"出发。心理健康教育任重而道远，该校将不断探索前进，积累经验，积极将心理健康教育融入日常教育教学工作，开展各项心理健康教育活动，让汉上学子以积极的心态、健康的人格面对学习、生活，享受阳光，健康快乐成长！
（王光兴 贾亚娟 金雪妮 吴慧华 张 陈）
