2023-02-25 09:44:25 来源：楚天法治 点击： 0
楚天法治黄石讯（彭小陛）为了帮助青少年正确面对成长过程中心理、生理的变化，提高青少年对自我成长的认识，培养他们自我认同意识。2月17日-20日，“一缕阳光”心理服务中心来到黄石十中和西塞中学，为学生和老师带来了精彩的青春期心理教育、教师心理减压情绪疏导讲座。
在黄石十中，心理专家以“谁的青春不迷茫”为题给同学们科普了心理健康知识，结合中学生阶段心理发展的特点，告诉同学们如何进行自我发展，更深入地了解自己，面对成长过程中的变化，如何更好地处理人际关系。同学们纷纷表示:“听了讲座后，我变得更自信了，只有自己从心底认可自己，才能获得别人的认可”“打开自己心灵的窗口是快乐生活的源泉，我要以积极的心态面对一切困难。
在西塞中学，心理专家围绕“教师心理健康及压力、情绪管理”这一主题，从“正视心理健康心态、教师心理健康问题的现状及表现、如何自我缓解压力调适情绪”三个方面有针对性地为教师讲解。西塞中学校长表示：“举办心理健康讲座对提高教师心理健康水平、建设和谐教学环境有很大地促进作用。此次培训能让老师学会减压赋能，关注自己的心理健康，学会从积极的角度去看待问题。”
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