为深入贯彻落实石首市教育系统“双优化”整治百日攻坚行动精神，培养中学生良好的心理素质和健全的人格，促进其身心健康发展。4月28日，石首市小河口镇中学举办以“快乐学习，健康成长”为主题的心理健康教育讲座，为学生心理健康“加油”，促进学生健康成长。
讲座开始，石首市精神卫生中心专业心理辅导团队的廖志刚老师通过讲授心理健康概念、青少年常见心理问题等知识，凭借丰富的经验和专业积累，从青春期的心理特点与常见心理问题入手，深刻剖析校园中普遍存在的考试焦虑、网瘾、早恋、离家出走等社会问题的成因，同时也教会学生们在面对考试焦虑时如何进行快速放松，及早克服网瘾、早恋的危害，并引导学生们做了体验练习。
讲座中，廖老师用鲜活的心理案例结合道具，加上幽默诙谐的语言，一次次把气氛推向高潮，现场的学生积极参与互动。
最后，廖老师还通过学生填写心理测试题的方式对同学们进行了心理筛查，对有需要的同学进行了心理访谈。
据悉，此次讲座体现了该校对学生心理健康的重视，也是贯彻落实石首市教育系统“双优化”整治百日攻坚行动的一项具体措施。通过心理健康系列教育，提升学生自我抗压和调节能力，以健康积极的心态面对学习生活，更好地处理校园人际关系、家庭亲属关系，懂得尊重生命、享受生命和珍爱生命。
（石教）
