眼睛是打开心灵的第一扇窗户，开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。为增强我园幼儿爱眼护眼的意识，培养幼儿科学合理用眼的好习惯，进一步普及近视防控知识，2022年3月，实验三小新蕾幼儿园开展了“睛彩视界，亮眼看未来”主题教育宣传活动。
一、小眼睛，大世界
为了让孩子们了解眼睛的重要性，懂得如何保护好自己的眼睛，结合幼儿的年龄特点，各班开展了丰富多彩的爱眼活动，利用趣味游戏、绘本阅读、爱眼儿歌、学做眼保健操等方式进一步了解眼睛对人们的重要性，增强幼儿保护眼睛的意识，学习预防近视的小妙招，将“爱眼护眼”牢记在心中！
二、趣味眼操，科学护眼
“小眼睛，亮晶晶，护眼别小瞧......”跟随着生动有趣的爱眼儿歌，孩子们一会儿转动小眼睛，一会儿轻轻闭上眼，认真放松着自己的小眼睛，科学的爱眼护眼行动也进一步融入孩子们的一日生活。
三、护眼游戏，明亮眼眸
蒙上眼睛，世界会变成什么样？“蒙上眼睛看不见，行动很不方便......”。蒙眼看世界更是让幼儿进一步体验了看不见世界的恐惧和难过，知道了眼睛的重要性，增强了爱眼护眼的意识。
四、视力筛查，关爱健康
在老师们的组织下，幼儿有序的进行视力筛查，了解班级幼儿视力发育程度，筛查出视力不良和屈光偏离的儿童。早发现，早干预，从小预防近视。
五、爱眼行动，我倡议
眼睛是我们探索世界的大门，新蕾宝贝们倡议：让我们一起保护好自己的眼睛，带着它去发现、体验诗情画意的美妙人生！?
六、护眼小贴士
01·保证良好的用眼环境
读书写字视觉环境
读书写字时要有充足的光线；
自然光线及台灯灯光要从左前方射来；使用台灯的同时要打开室内的照明灯；不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
02·减少使用电子产品
家长要加强对孩子使用电子产品的监督管理。家长在陪伴孩子时以身作则，科学理性对待手机、平板电脑、电视等电子产品，共同控制“视屏时间”，远离“电子保姆”。
03·增加户外体育活动
鼓励幼儿积极参加体育锻炼和户外活动，让眼睛在奔跑跳跃中得到放松。在各种节假日中也要注意合理安排作息时间，积极开展亲子体育健身活动，保护孩子的视力健康。
04·养成科学用眼习惯
家长提高家庭的眼保健意识，营造爱眼护眼的健康家庭氛围，提供良好的居家视觉环境，不要长时间看电视、玩手机，应适当休息，眺望远处或者看绿色植物。
05·保证营养和睡眠充足
保障孩子充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。注意营养，不偏食、不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品级钙质食品，如：猪肝、牛奶、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
06·早发现早干预
儿童的视力是随着年龄的增长逐渐发育完善的。在正常的情况下，三岁的孩子视力一般达到4.5-4.7，四岁的孩子视力能达到4.6-4.8，五岁的孩子达到4.7-4.9，六岁的孩子就能达到4.9-5.0。有的孩子视力发育较慢，但到了八岁的孩子视力是应该能达到5.0及以上的。发现幼儿视力异常，要及时到正规医疗卫生机构检查和矫正，切勿相信虚假广告。
爱眼护眼，重在坚持。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，给眼睛多一些关爱，让每一个孩子都能拥有一双健康明亮的眼睛，去看更加绚丽多彩的世界！
（黄瑶 陈丽 周芸）
